Αυτός είναι ένας απλός υπολογιστής ΔΜΣ που σας βοηθά να προσδιορίσετε το ΔΜΣ σας.
Χαρακτηριστικά:
- Υπολογίστε τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) για να προσδιορίσετε εάν είστε υγιές ή υπέρβαρο.
- Υπολογίστε τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται για διαφορετικές σωματικές δραστηριότητες.
- Αξιολογήστε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων που απαιτείται για να επιτύχετε τους στόχους βάρους σας.
- Γνωρίστε τις ζώνες προπόνησης του καρδιακού σας παλμού.
- Υπολογιστής ποσοστού σωματικού λίπους κατάλληλος τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες